Glücklich, gesund und voller Energie!

Starte jetzt deine Reise ins echte Yoga – in Entfaltung, Wachstum und Verbundenheit 

Als urbaner Yogi brenne ich dafür, dass du in diesen bewegten Zeiten eine Insel der Ruhe findest.

Florian Heinzmann, Mitbegründer von Unity Training, ehemaliger Mönch, 10 Jahre Yogalehrer Ausbilder, Yogi aus Leidenschaft

Deine ganz persönliche Yoga Reise – wir zeigen dir echtes Yoga

Es ist unsere Leidenschaft, dich mit auf eine Reise ins echte Yoga zu nehmen. Was bedeutet echt? Echtes Yoga bedeutet, mehr als “nur” Bauch Beine, Po. Es bedeutet Entfaltung und Wachstum. Es bedeutet tiefe Verbundenheit mit dir selbst. Es bedeutet Ruhe im Geist – und die ist im Moment so unglaublich wichtig.

Unser Beitrag für mehr Verbundenheit

Weil Yoga im Moment so gut tut, möchten wir, dass so viele Menschen wie möglich vom echten Yoga profitieren. Deshalb haben wir uns dazu entschlossen aus aktuellem Anlass den Kurs von 139€ auf 75€ herunter zu setzen, so dass du den kompletten Betrag von deiner Krankenkasse zurück bekommst. 

Und du bekommst 80-100% von der Krankenkasse zurück.

In den FAQs unten siehst du, wie viel genau deine Krankenkasse zahlt.

Das bringt dir der Yoga Video Kurs:​

 Du stärkst dein Immunsystem

 Du entspannst Körper und Geist 

 Du schaffst dir eine regelmäßige Erholungs-Auszeit

 Du reduzierst deine Ängste und Sorgen

 Du stärkst und dehnst den ganzen Körper

♥ Du hast weniger Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen

Das kriegst du:

♥ Qualitätsgarantie durch Krankenkassenzertifizierung

♥ 60 – 75 € Erstattung nach Durchführung des Kurses

 10 Yoga-Lektionen a ca. 60 Min.

 1 Workbook zum Ausdrucken

 1 Handout mit Übungen zum Ausdrucken

 100% Liebe, 100% Spirit, unser ganzes Wissen

Das sagt Kardiologe Dr. med. Christoph Blank:

“Im Eigenversuch habe ich den Yoga Video Kurs getestet und für sehr gut befunden. Ein guter Einstieg in eine ausgewogene Yogapraxis, die gut in den Alltag integrierbar ist und auch einfach umsetzbare Meditationsanleitungen einschließt. Yoga und Meditation sind sinnvolle Bestandteile eines gesundheitsfördernden Lebensstils. Dies weiß ich aus eigener Erfahrung und wissenschaftliche Publikationen belegen dies zunehmend.

Dr. med. Christoph Blank, Kardiologe

Schau dir hier den Trailer zu unserem Yoga Video Kurs an:

Schau dir hier die erste Stunde des Kurses gratis an:

Und du bekommst 80-100% von der Krankenkasse zurück.

In den FAQs unten siehst du, wie viel genau deine Krankenkasse zahlt.

Hast du noch Fragen? – FAQ

Wie viel genau zahlt meine Krankenkasse?

Alle gesetzlichen Krankenkassen zahlen den Kurs zu in der Regel 80-100%. Hier die Sätze der größten Kassen:

 

Techniker Krankenkasse: 60€ (80%)

Bei Beginn nach 1. Juli 2020: 75€ (100%)

 

Barmer: 75€ (100%)

 

DAK Gesundheit: 60€ (80%)

 

AOK: 75€ (100%)

 

IKK Classic: 75€ (100%)

 

Kaufmännische Krankenkasse (KKH): 67,5€ (90%)

Bei unter 18-jährigen: 75€ (100%)

 

 Knappschaft: 75€ (100%)

 

SBK: 56,25€ (75%)

 

BKK Mobil Oil: 75€ (100%)

 

BKK Audi: 71,25€ (95%)

Bei unter 18-jährigen: 75€ (100%)

 

Bergische Krankenkasse: 75€ (100%)

 

Securvita: 75€ (100%)

 

Actimonda: 75€ (100%)

 

Ist deine Krankenkasse nicht dabei? Dann guck entweder auf deren Website unter “Gesundheitskurse” oder “Präventionskurse” nach, oder gib uns den Namen der Krankenkasse, und wir finden es für dich raus.

 

Private Krankenkassen zahlen mitunter den Kurs ebenfalls. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, wenn du privat versichert bist und bitte sie, den Kurs zu bezahlen, weil er dir hilft gesund zu bleiben. 

 

 

 

Wie läuft das genau ab? Kann man sich die Videos mehrfach ansehen, bekommt man einen Link?

Du erhältst nach Kauf vom Kurs, die Zugangsdaten, mit denen du dich zum Produkt einloggen kannst. Der Kurs geht über 10 Wochen und jede Woche wird eine Lektion freigeschaltet. Anschließend kannst du eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhalten und bekommst je nach Krankenkasse zwischen 70 Euro und 100% zurückerstattet.

Du kannst die Videos nach Freischaltung dann sooft ansehen und durchüben, wie du möchtest.

Stellt das Workbook oder das Handout die exakte Sequenz der Übungen der 10 Lektionen dar?

Mit dem Workbook bekommst du die begleitende Theorie zu den 10 Themenschwerpunkten. Die exakte Sequenz (Ablauf der Übung) wird hierbei nicht schriftlich erläutert.

Gibt es einen bestimmtem Zeitpunkt zum Üben?

Du kannst jederzeit nach dem Erhalt deiner Zugangsdaten mit dem Kurs beginnen und ihn im wöchentlichen Rhythmus durchführen. Du kannst immer eine Woche nach Durchführung einer Lektion die nächste Lektion öffnen.

Über welchen Zeitraum erstrecken sich die zehn Stunden?

Die 10 Stunden erstrecken sich über 10 Wochen. Wenn du eine Rückerstattung durch die Krankenkassen willst, muss der Kurs auch in 10 Wochen durchgeführt werden.

Welche Voraussetzung gibt es für die Erstattung durch die Krankenkasse?

Du musst innerhalb von 10 Wochen den Kurs durchführen und darfst nicht mehr als im 4. Monat schwanger sein oder eine akut zu behandelnde schwere psychische Erkrankung haben.

Wann bekomme ich die Erstattung durch die Krankenkasse?

Nachdem du den Kurs innerhalb von 10 Wochen durchgeführt hast, bekommst du von uns eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse. Dazu fordern wir dich am Ende des Kurses auf, uns die relevanten Daten zu senden.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel zügig nach einer kurzen Bearbeitungszeit von erfahrungsgemäß 2 Wochen.

Die Krankenkassen rechnen den Kurs für das Jahr ab, in dem er überwiegend stattgefunden hat.

Jetzt hier buchen!

Damit du zu 100% sicher deine Rückerstattung von der Krankenkasse bekommst

gibt es zwei einfache Fragen zu beantworten.

Diese Fragen sind verpflichtend und nach Beantwortung kannst du den Kurs kaufen. Deine persönlichen Gesundheitsdaten werden nicht gespeichert!
Viel Freude beim Yoga Video Kurs!

  • Kurseignung
  • Anmeldung

Fragen zur Kurseignung

Bist du mindestens im 4. Monat schwanger?

Hast du eine akut zu behandelnde schwere psychische Erkrankung?

Kursteilnahme möglich?

Gerne kannst du an dem Kurs teilnehmen.

Jetzt bestellen

Leider kannst du an dem Online Yoga Kurs nicht teilnehmen, wenn du mindestens in 4. Monat schwanger bist.

Leider kannst du an dem Online Yoga Kurs nicht teilnehmen, wenn du eine akut zu behandelnde schwere psychische Erkrankung hast.

Teilnehmerstimmen

"Hallo Florian,
Ich bin in der 10.Woche des Kurses angekommen und fühle mich soviel besser als je zuvor in meinem Leben. Es ist wie Heilung für mich und die ersten Wochen hat sich vieles bewegt in meinem Leben, eine große und tiefe Talsohle wurde vor drei Tagen endlich von Freiheit abgelöst. Ich würde gern wieder am Anfang starten und mit mehr Achtsamkeit durch den Kurs gehen. Ich bin unendlich dankbar, bei Euch gelandet zu sein!
Herzliches Lächeln"
Sandra

„Ich mache die Übungen jeden Morgen. Die Klarheit und Leichtigkeit begleitet mich den ganzen Tag. Ein echtes Wundermittel gegen Stress.”
Simone, Pflegekraft

S.B., Langen

"Schade, dass die 10 Wochen schon vorbei sind. Es war ein toller Kurs, und ich hoffe, ihr bietet weitere Online Kurse an!"

Nicole N

"Der Yogakurs hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Vielen Dank! Ihr seid sehr authentisch in dem was ihr macht. Das hat mich sehr angesprochen. Weiter so. Ich bleibe eurer Seite und dem Blog treu!"

C.K.

"Vielen Dank für den tollen Kurs, ich bin bereits etwas geübt, für mich waren die Erklärungen hilfreich."

Martina W.

"Insgesamt eine lohnende Investition für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene, die sich nicht immer so alleine auf der Matte fühlen wollen und vielleicht auch nicht soviel Zeit haben. Besonders gut gefallen hat mir das 1-Minute-Tool und Palme, Königin, Blitz - obwohl ich das schon kannte, hat es mir gut getan mich intensiver damit zu beschäftigen. Davon abgesehen ist Florians Stimme sehr angenehm - da fängt für mich die Entspannung schon an."

Rosa Wirtz

"Mich begleitet Unity Training nun seitdem es sie gibt. Ich habe mich mit Nicole und Florian auf die Reise begeben, meinem Leben eine neue Ausrichtung zu geben. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Die tiefen persönlichen Erfahrungen und die Art und Weise von Florian als Lehrer haben mich überzeugt, immer weiter zu gehen. Nun bin ich Meditationslehrerin und auf dem Weg zur Yogalehrerin und praktiziere täglich.
Das wirkliche Bedürfnis von Nicole und Florian, Menschen auf einen guten Weg zu bringen durch ihre eigene Methode, wird in dem Online Kurs sehr deutlich und wie gewohnt persönlich und gewinnend angeleitet. Für Anfänger ist der Kurs sehr gut, aber ebenso für Fortgeschrittene, denn es ist auch mal schön, sich angeleitet wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren, egal wo man sich gerade befindet."

Dorothee Neu

"Ich hatte 10 Wochen echt viel Freude mit Euch. Tatsächlich  habe ich in den 10 Wochen 63 Std. üben können. An den anderen Tagen habe ich zumindest eine Meditation aus der Community als Ersatzverfahren gewählt. Wie oft ich mich ansonsten, meist vor dem Einschlafen, mit meinem Atmen beschäftigt habe kann ich garnicht zählen und immerhin, auch die ein oder andere Situation, konnte ich Dank Atmen eher ruhig durchschreiten. Für mich war der Kurs ein Highlight und ein ganz persönlicher Erfolg.
Ich mache jetzt einfach weiter; nun umgekehrt von 10 nach 1. Ich weiß ja nun, dass ich es schaffe, diese Stunde einzuplanen.
Dank an Euch - ein ganz tolles Produkt mit einem angenehmen Setting. Da ich nicht in Köln wohne und so etwa nur an einer Kompaktveranstaltung teilnehmen könnte,  wünsche ich mir natürlich eine Fortsetzung. Manche Wünsche sollen ja wahr werden…"

Iris Gallert

„Ich kann diesen Yoga-Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen! Alle Übungen sowie der tiefere Sinn des Yoga sind verständlich erklärt und man bekommt Lust auf mehr. Ich bin richtig traurig, dass die 10 Wochen schon vorbei sind und werde auf alle Fälle dabei bleiben! Danke, liebes Unity Training Team!!!”

Anja Kluge

"Ich bin Mittelstufen Yogi und konnte sehr gut mitkommen. Auch Themen, wie die Wechselatmumg und Kapalabhti waren sehr verständlich erklärt. Ebenso wie die Inhalte der positiven Gedanken und weshalb die Körperwahrnehmung im Stress so wichtig ist - eine wirklich tolle verständliche Erklärung. Ein sehr gelunger Kurs, der Spaß macht zu Hause zu praktizieren."

Sabrina Milewski

"Vielen Dank für diesen wunderbaren Kurs. Er hat mich motiviert, inspiriert und auf allen Ebenen gut getan.
Danke für euer Schaffen, euer Sein und eure Art, den Geist des Yogas den Menschen näher zu bringen.
Vielen Dank!"

Karin Bartholome

"Ich habe diesen Kurs nach einem ausgeheilten Bruch des linken Sprunggelenks begonnen, auch, um wieder die volle Beweglichkeit zu erlangen. Das ist in diesen 10 Wochen tatsächlich nahezu vollständig gelungen. Ich habe fast täglich praktiziert, mindestens dreimal die Woche die ganze Lektion und zusätzlich jeden Morgen eine Übungsfolge aus Pranayama, Meditation und einigen Asanas, vor allem seit der Einführung im Kurs die Sonnengruß-Variationen. Dafür stehe ich extra eine halbe Stunde früher auf, und möchte nicht mehr darauf verzichten. Yoga praktiziere ich seit knapp drei Jahren in einem Studio hier in Hannover einmal wöchentlich, YinYoga und MarmaYoga im Wechsel.
Euer Kurs hat mich unglaublich motiviert, mehr in die Tiefe und Konsequenz zu gehen und das Yoga wirklich täglich zu praktizieren. Auch die kurzen Übungen über den ganzen Tag verteilt, die Übungen für Präsenz, Gelassenheit und Achtsamkeit tun sehr gut. Ich habe euch schon weiterempfohlen!
Herzlichen Dank für die klaren Anleitungen und die inspirierenden Gedanken. In den letzten Wochen habe ich mir auch euren Meditationsblog angehört - sehr hilfreich und unterstützend.
Trotz eines sehr fordernden Schulalltags (und der momentan angespannten Zeitlage) bin ich gesund und gelassen durch die letzten Wochen gekommen. Das ist ein großes Geschenk, ich danke euch sehr!"

Barbara W.

"Der Kurs hat mir gut gefallen. Ist technisch einwandfrei gelaufen. Der Kurs passt gut zu meinem Level (ich würde mich als Mittelstufe einschätzen) – selbst wenn man einiges kennt, ist es immer gut, es zu praktizieren und der Kurs fordert entsprechend heraus. Das Quiz ist eine super Idee. Download klappt gut, aber ist teils viel – allerdings super, dass man die Broschüre als offline Ressource hat (man muss sich nicht immer einloggen um auf Daten zurückgreifen zu müssen, wie bei anderen Kursen). Ressourcen finde ich auch hilfreich im Broschüreformat. 10 Wochen finde ich einen guten Zeitraum für den Online-Kurs – Zeit genug, um Änderung und Wirkung zu erleben."

Ara Lee

"Der Kurs war super auf meine Bedürfnisse als Anfänger abgestimmt. Leider kommt es bei anderen Online-Videos häufig vor, dass diese zu schnell sind und man als Anfänger nicht hinterher kommt. Bei euch war das aber nicht der Fall. Also ein echtes Plus für euren Online Kurs.
Alles in Allem ein super Kurs den ich auf jeden Fall weiterempfehlen werde und dessen Übungen ich beim Yoga zu Hause nutzen werde."

Marie Henzchen

Dieses war mein erster Yoga-Kurs und ich habe alle Übungen mit Erfolg ausführen können und das mit immerhin 62 Jahren. Die Meditationen haben mich entspannt,  die Übungen gekräftigt und lebendiger werden lassen, die Müdigkeit ist verschwunden. 
Yoga habe ich von Anbeginn des Kurses an in meine alltäglichen Übungen mit einfließen lassen und ist für mich nicht mehr wegzudenken.

Der Online-Kurs hat meine Erwartungen weit übertroffen, weil ich so täglich üben konnte.
Danke.

Hannelore P.